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近日，公司積極響應國家“健康中國”戰略，舉辦了一場面向全體員工的全民健康知識普及宣講培訓課程。此次課程旨在提升員工的健康素養，傳播科學、全面的健康理念和保健知識，促進員工身心健康，以更飽滿的精神狀態投入到工作與生活中。

在培訓中，我們邀請了專業的健康講師進行授課，內容涵蓋了合理膳食、適量運動、疾病預防、心理健康等多個方面。老師用生動的語言和詳實的數據，深入淺出地講解了日常生活中容易被忽視的健康問題，并針對性地提出了改善建議和保健措施。

此外，課程還特別強調了自我健康管理的重要性，倡導員工養成良好的生活習慣，注重勞逸結合，以達到預防疾病、提高生活質量的目標。通過互動問答環節，員工們積極參與，現場氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺。

本次全民健康知識普及宣講培訓課，不僅有助于提升員工的健康意識，也有利于構建和諧、健康的職場環境，體現了公司對員工的人文關懷和對員工健康的高度重視。未來，我們將繼續開展此類活動，為全體員工的身心健康保駕護航。